Cara Membuat Wanita Mencapai Orgasme Elektrifikasi – Rahasia Seks Setiap Orang Harus Tahu

Seks adalah bagian yang penting (dan penting!) Dari setiap hubungan yang sehat. Dengan demikian, Anda harus dapat memuaskan wanita Anda sehingga hubungan Anda dengan dia tetap kuat dan sehat. Jika Anda tidak dapat memuaskan dirinya secara seksual, maka Anda akan berada dalam posisi di mana dia mungkin mempertimbangkan untuk meninggalkan Anda. Oleh karena itu, penting untuk bisa membuatnya orgasme setiap kali Anda bercinta dengannya. Baca terus untuk menemukan cara pasti untuk mendapatkan seorang wanita untuk mencapai orgasme pembunuh cepat …

Cara Membuat Seorang Wanita Mencapai Orgasme Elektrifikasi – Rahasia Seks Setiap Pria Harus Tahu

Teknik # 1: "Posisi Pilihan". Diketahui bahwa setiap wanita mungkin memiliki "posisi pilihan" sendiri – salah satu yang akan memberinya orgasme setiap waktu. Posisi bercinta memang memainkan peran penting dalam membuat wanita mencapai klimaks. Diperkirakan bahwa hingga 80% dari semua wanita dapat mencapai klimaks dalam posisi "doggy style". Wanita Anda mungkin berbeda – tetapi jika Anda tidak (belum) mengenalnya "posisi yang disukai" maka ini adalah titik awal yang baik.

Teknik # 2: "Pemanasan". Jangan mengabaikan bagian foreplay dari seks. Apakah Anda tahu bahwa wanita perlu distimulasi secara MENTAL agar bisa orgasme? Anda harus memicu gairah mentalnya. Jangan hanya menggosok klitorisnya dan melompat ke arahnya seperti seorang anak berusia 16 tahun yang bersemangat. Perhatikan bagaimana dia MERASA dan bereaksi dengan tepat.

Teknik # 3: "Hit The Spot". G-Spot adalah area di mana seorang wanita paling sensitif ketika disentuh. Untuk menemukan tempat ini, gerakkan jari Anda ke vaginanya, dan kemudian 'curl' ke atas. Lokasinya sekitar 1,5 inci di dalam vaginanya. Gosokkan bagian vagina ini – dan ketika dia benar-benar basah lalu tembus. Orgasme nya dijamin!

Apakah Anda Kegemukan? Tahu Jika Anda Cocok Atau Gemuk dengan Menghitung Indeks Massa Tubuh Anda (BMI)

Body Mass Index, yang dikenal sebagai BMI, adalah cara menghitung rasio kebugaran (atau kegemukan!) Tubuh. Ini memiliki rumus sederhana, dimana kita dapat mengetahui kecerdasan BMI kita, dan menentukan keadaan kebugaran kita saat ini. Angka BMI ditentukan tergantung pada tinggi dan berat seseorang.

Body Mass Index (BMI) = (Berat dalam Kilo gram) / (Tinggi dalam Meter) ²

atau,

Body Mass Index (BMI) = (Berat dalam Pounds * 703) / (Tinggi dalam Inci) ²

Misalnya, jika berat badan Anda 60 kilo gram, dan tinggi badan Anda adalah 1,5 meter, maka BMI Anda akan menjadi: (60) / (1,5) ² = 26,66. Demikian pula, jika Anda ingin menghitung berat badan Anda dalam pound, maka Anda dapat mengubah kilogram menjadi pound (1 Kg = Appx. 2,20 pon), dan meter dalam inci (1 meter = 39,37 inci), dan menghitung BMI Anda. Angka yang dihasilkan jelas akan sama!

Angka BMI yang diperoleh menunjukkan status berat badan kita saat ini, dan dapat dibandingkan dengan bantuan bagan berikut:

• BMI kurang dari 18,5 berarti tubuh Anda Berat Badan.

• Jika BMI berada di antara 18,5 hingga 24,9 berarti tubuh Anda memiliki berat badan normal.

• BMI antara 25-29,9 berarti tubuh Anda kelebihan berat badan.

• Dan, jika BMI sama dengan atau lebih besar dari 30, itu berarti Anda Are Obese

Jadi orang dalam contoh di atas memiliki BMI 26.66, yang berarti bahwa dia sedikit kelebihan berat badan, dan perlu membakar beberapa lemak.

Meskipun ada berbagai teori, dan perdebatan tentang apa sebenarnya yang ideal untuk tubuh delapan, BMI masih merupakan metode indikatif yang efektif, jika bukan yang tepat, untuk menentukan di mana Anda saat ini berdiri dalam hal berat badan, dan berapa banyak lemak Anda perlu kehilangan atau keuntungan, seperti yang mungkin terjadi!

Dijamin Berat Badan – Makan ini 3 Makanan dan Anda akan Menurunkan Berat Badan Tidak Tahu Apa Lagi Yang Anda Lakukan

Saya tidak peduli berapa banyak Anda menimbang, apa yang Anda makan, berapa banyak Anda berolahraga, atau jumlah protein, karbohidrat, dan lemak yang Anda makan … jika Anda makan 3 makanan ini, Anda akan kehilangan berat badan. Saya dapat menjamin Anda bahwa jika Anda mengikuti saran dalam artikel, 98% dari Anda akan kehilangan berat badan.

Jadi jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan, saya memiliki jawabannya.

Saya akan membuat ini sangat sederhana untuk Anda. Ini tidak sulit, tetapi Anda harus mengikuti apa yang saya katakan. Ada beberapa fleksibilitas, tetapi ikuti aturannya.

Di sini mereka…

# 1: Makan setidaknya 3-4 Telur Acak Setiap Hari

Makan telur orak sebanyak yang Anda inginkan. Setiap telur besar adalah 70 kalori dan mengandung 6 gram protein dan 4,5 gram lemak. Pada dasarnya, tidak ada karbohidrat. Beruang minimum yang saya ingin Anda makan adalah 3-4 telur orak untuk sarapan. Setelah itu, Anda dapat makan lebih banyak untuk makan siang dan makan malam jika Anda ingin … atau Anda dapat makan apa pun yang Anda inginkan.

Tetapi Anda harus makan setidaknya 3-4 telur orak sehari. Periode!

# 2: Makan Sedikitnya 1,5 Kaleng Kacang Hitam Setiap Hari

Anda perlu makan setidaknya 1,5 kaleng kacang hitam setiap hari. 15-ons kaleng kacang hitam mengandung 25 gram protein dan 25 gram serat … dan tidak mengandung gula. Makan kacang hitam dengan telur Anda, makan mereka di atas salad, atau sebagai lauk dengan daging tanpa lemak. Apa pun, pastikan Anda memakannya setidaknya 2 kali berbeda setiap hari. Ingat, makan 1,5 kaleng kacang hitam setiap hari.

# 3: Makan 1 Pound of Broccoli-Cauliflower Setiap hari

Sederhana, dapatkan kantung brokoli atau kembang kol beku … Saya lebih suka menggunakan kombo. Rebus mereka dan makan 1/2 kantong untuk 1 kali makan dan 1/2 untuk makan yang lain. Itu dia.

Sekarang apa lagi. Tidak ada yang lain. Jika Anda ingin makan makanan buruk lainnya dengan ini, silakan saja … selama Anda memakan 3 makanan yang terdaftar di tingkat minimal.

Ini tidak membutuhkan banyak pemikiran …

1 kantong brokoli beku / kembang kol berharga sekitar $ 1.

2 kaleng kacang hitam harganya total 96 sen.

4 telur harganya sekitar 48 sen total.

Jadi, Anda akan makan dengan baik di bawah $ 2,50 setiap hari. Tentu saja ini tidak akan menjadi semua yang Anda makan, tetapi ini adalah dasar untuk diet penurun berat badan yang baik. Jika Anda hanya makan minimal makanan yang saya daftarkan, saya memberi Anda izin untuk juga makan apa pun yang Anda inginkan … dan saya yakin Anda akan menurunkan berat badan.

Tidak peduli berapa banyak Anda menimbang, berapa banyak atau sedikit Anda berolahraga, atau apa pun. Makanan itu ajaib, jadi manfaatkan mereka. Mereka juga murah, jadi Anda tidak bisa menggunakannya sebagai alasan.

Jadi tolong aku. Makan makanan itu atau aku akan mengambil telur ekstra dan telur rumahmu. Bercanda!