Kurangi Waktu Belajar Audio Anda Setengah Dengan Kecepatan Mendengarkan

Tahukah Anda bahwa Anda dapat mendengarkan kecepatan 60 menit audio dalam 30 menit atau kurang dengan pemahaman penuh menggunakan perangkat lunak pengatur kecepatan khusus? Anda bahkan dapat pergi lebih cepat dengan sedikit latihan dan ledakan melalui satu jam pembelajaran audio dalam 20 menit atau kurang menghemat jam dan jam waktu.

Jika ini adalah paparan pertama Anda terhadap konsep mendengarkan kecepatan untuk pembelajaran audio Anda, Anda mungkin sedikit skeptis seperti saya. Anda juga mungkin memiliki keraguan mendengarkan cepat materi pembelajaran audio akan bekerja untuk Anda juga. Saya tidak bisa menyalahkan Anda.

Pertama kali saya mendengar tentang kecepatan-mendengarkan saya skeptis dan ragu itu nyata juga karena satu-satunya audio yang lebih cepat yang pernah saya dengar adalah Alvin dan Chipmunks pada waktu Natal atau ketika sebagai anak-anak saya mempercepat pemain rekaman lama untuk tendangan!

Menggunakan perangkat lunak pengatur kecepatan FasterAudio adalah rahasia untuk mendengarkan kecepatan yang efektif karena mempercepat audio Anda tanpa mengubah nada sehingga suara terdengar normal hanya lebih cepat. Inilah mengapa Anda dapat mempercepat audio 2X dan lebih cepat dengan pemahaman penuh.

Apa yang keren tentang menggunakan perangkat lunak FasterAudio adalah Anda dapat mengonversi file audio Anda menjadi format berakselerasi Mp3 yang dengan mudah ditransfer ke iPod Anda atau perangkat bermain Mp3 apa pun. Ini memungkinkan Anda memaksimalkan waktu belajar audio kapan pun Anda berada jauh dari PC atau Mac menjalankan Parallels.

Memulai dengan Mendengarkan Kecepatan

Ketika saya pertama kali mencoba perangkat lunak pengatur kecepatan FasterAudio, saya mengatur audio hingga 125% dari kecepatan reguler. Setelah beberapa menit pada 125% saya mempercepat pembelajaran audio hingga 1,5 X kecepatan reguler. Tidak hanya saya bisa mendengarkan audio yang dipercepat dengan mudah, tetapi melakukannya dengan pemahaman penuh. Itu mudah dan menyenangkan. Sangat menakjubkan.

Lalu saya melakukan matematika. Dengan kecepatan audio 1,5X biasa Anda menghemat 20 menit untuk setiap 60 menit pembelajaran audio, tetapi saya ingin mendengarkan lebih cepat. Setelah sekitar 1 jam mendengarkan di 1.5X, saya pergi ke 1.75X kecepatan reguler. Butuh satu jam lagi untuk terbiasa mendengarkan dengan kecepatan 1,75X dengan mudah.

Tujuan saya adalah untuk memotong waktu belajar audio saya menjadi setengah jadi selama beberapa hari berikutnya saya menggunakan FasterAudio untuk perlahan meningkatkan kecepatan audio yang saya dengarkan. Tidak lama kemudian saya mencapai kecepatan 2X dan mencapai tujuan saya. Lalu saya mendengar tentang orang-orang yang mendengarkan kecepatan hingga 4,5X kecepatan reguler. Ini memotivasi dan menantang saya untuk terus mendorong kecepatan mendengar saya lebih cepat dan lebih cepat. Saya telah mencapai 3,5X dari kecepatan mendengarkan normal dan terus memaksakan diri.

Dikatakan, 1.5X kecepatan normal cepat dan mudah dijangkau dan akan menghemat berjam-jam waktu berharga jika Anda mendengarkan audiobook, podcast, program belajar di rumah, dll.

Intinya … tujuan pertama Anda harus nyaman dengan 1.5X (kebanyakan orang tidak kesulitan mencapai itu) dan kemudian bekerja dengan menggandakan kecepatan mendengarkan Anda sehingga Anda memotong waktu belajar audio menjadi setengah. Kemudian terus mendorong diri Anda untuk melangkah lebih cepat.

Anda dapat melihat perangkat lunak pengatur kecepatan FasterAudio di tautan ini dan mengalami kecepatan mendengarkan sendiri langsung di situs web.

Berapa Lama Apakah Anda Grill Pork Loin Per Pound?

pengantar

Apakah Anda memanggang di luar panggangan atau di oven ayam pedaging, tidak ada yang sama lezatnya dengan daging babi panggang. Tetapi jika Anda tidak berpengalaman dengan memasak potongan daging babi khusus ini, Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan: Berapa lama Anda memanggang daging babi per pon? Teknik memanggang apa yang harus saya ketahui? Dengan apa aku harus membumbui daging babi? Kami akan membahas setiap pertanyaan ini dan memberi Anda kiat berwawasan yang akan membantu Anda membuat makan malam daging babi yang sempurna untuk keluarga Anda.

Waktu Memasak – Jawaban Singkat

Jawaban lengkap untuk waktu memasak adalah sedikit lebih terlibat daripada hanya memberi tahu Anda jumlah waktu per pon dan suhu untuk memasak potongan daging babi ini dan berharap itu harus dilakukan dengan sempurna ketika waktunya habis. Namun, jika Anda diberi jawaban pendek yang cukup akurat mengenai waktu memasak daging babi, ini akan menjadi seperti ini: Sekitar 22 menit per pon pada sekitar 350 derajat Fahrenheit.

Harap dipahami bahwa ada lebih banyak untuk memasak daging babi daripada hanya pra-pemanasan panggangan atau oven ke suhu tertentu, mengatur timer, dan mengharapkan hasil yang sangat baik. Tolong beri penjelasan yang akan memberikan sedikit lebih banyak informasi sebelum Anda kabur dan mengatur daging di atas panggangan.

Prosedur Pembersihan Lengkap

Hal pertama yang harus dilakukan, apakah Anda memasak di atas panggangan outdoor atau di oven broiler, adalah untuk memanggang setiap sisi loin babi dengan panas tinggi. Membakarnya akan membantu menjaga kelembaban sehingga Anda berakhir dengan potongan daging babi yang sangat lembut dan berair. Masak loin babi dengan panas tinggi langsung selama sekitar dua (2) atau tiga (3) menit di setiap sisi loin babi. Bakar sisi yang ramping terlebih dahulu, lalu sisi lemaknya. Saat membalikkan daging apa pun, jangan gunakan garpu karena akan menusuk permukaan daging yang dibakar dan memungkinkan uap air untuk keluar dengan mudah. Untuk menjaga kelembapan selalu gunakan sepasang penjepit untuk mengubah daging.

– Di Grill:

Saya termasuk banyak orang Amerika yang menyukai rasa makanan yang dimasak di atas panggangan outdoor. Dan daging apa yang lebih baik untuk dimasak di atas panggangan daripada daging babi? Kebanyakan orang tidak berpikir untuk memasak "daging babi panggang" di atas panggangan, dan secara teknis, daging babi adalah daging babi panggang. Tetapi karena ketebalannya yang sempit, itu adalah "daging babi panggang" ideal untuk dimasak di atas panggangan.

Saat memanggang, ada proses umum yang harus diikuti terlepas dari jenis pemanggangan yang Anda miliki.

1. Pra-panaskan panggangan untuk membakar.

2. Saat memanggang di panggangan outdoor, putar daging sering untuk mensimulasikan rotisserie. Sebuah pinggang babi harus diputar setiap beberapa menit untuk dimasak secara merata dan mempertahankan kelembapannya.

3. Untuk menjaga kelembapan, selalu gunakan penjepit sebagai pengganti garpu untuk mengubah daging.

4. Daging saring mensyaratkan bahwa ia terkena langsung panas tinggi selama dua (2) atau tiga (3) menit di setiap sisi.

5. Potongan daging, seperti daging babi, yang lebih besar dari daging atau steak harus dimasak dengan suhu rendah dan tidak langsung sekitar 350 derajat Fahrenheit. Jika panggangan Anda memiliki ventilasi di tutupnya, masak babi dengan ventilasi terbuka.

6. Termometer daging harus digunakan untuk memastikan bahwa loin babi antara 160-170 derajat Fahrenheit di setiap ujung dan di tengah. Untuk babi 160 derajat Fahrenheit sedang baik dan 170 derajat Fahrenheit dilakukan dengan baik. Di bawah 160 derajat Fahrenheit Anda berisiko keracunan makanan atau infeksi cacing. Sebaiknya periksa suhu sekitar 10-15 menit sebelum waktu penyelesaian sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu memasak.

Setelah daging babi dipanggang di setiap sisi, ikuti petunjuk ini untuk berbagai jenis panggangan …

• Panggangan Arang: Pisahkan arang menjadi dua (2) tumpukan di kedua sisi panggangan agar memungkinkan babi untuk diletakkan di antara mereka.

• Gas Grill – Dua Elemen: Letakkan selembar kertas alumunium di tengah-tengah antara dua elemen dan letakkan babi di atas aluminium foil. Masak dengan api kecil.

• Gas Grill – Tiga atau Lebih Elemen: Matikan unsur-unsur dalam dan biarkan hanya dua elemen luar untuk memasak dengan api kecil. Letakkan babi setengah jalan di antara elemen operasi.

– Dalam Broiler Oven:

Dalam cuaca dingin di musim dingin Anda mungkin tidak ingin melakukan pemanggangan di luar rumah. Saat menggunakan oven broiler, Anda harus mengikuti prosedur yang sama seperti memanggang di panggangan outdoor. Selalu gunakan penjepit sebagai pengganti garpu untuk mengubah daging. Dan termometer daging harus digunakan untuk memastikan bahwa loin babi adalah antara 160-170 derajat Fahrenheit di setiap ujung dan di tengah. Untuk babi 160 derajat Fahrenheit sedang baik dan 170 derajat Fahrenheit dilakukan dengan baik. Di bawah 160 derajat Fahrenheit Anda berisiko keracunan makanan atau infeksi cacing. Sebaiknya periksa suhu sekitar 10-15 menit sebelum waktu penyelesaian sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu memasak.

1. Panaskan broiler dan panci panggang selama 15 menit. Jika broiler Anda memiliki beberapa pengaturan panas, maka setel ke high broil.

2. Taruh daging babi di sisi lemak panggang hingga membakar selama tiga (3) menit.

3. Balikkan daging babi ke sisi lemak untuk membakar selama tiga (3) menit.

4. Matikan ayam pedaging dan hidupkan oven. Panggang di oven dengan suhu 350 derajat Fahrenheit di atas panci panggang, sisi lemak ke bawah, untuk sisa waktu.

5. Pastikan untuk memeriksa suhu bagian dalam dengan termometer daging di kedua ujungnya dan di tengah sekitar 15 menit sebelum waktu masak selesai untuk menghindari memasak berlebihan.

– Rotisserie Oven:

Yang menarik, daging babi akan keluar lebih lembut dan berair ketika dimasak di rotisserie daripada panggangan outdoor atau oven broiler. Termometer daging harus tetap digunakan untuk memastikan bahwa loin babi adalah antara 160-170 derajat Fahrenheit di setiap ujung dan di tengah. Untuk babi 160 derajat Fahrenheit sedang baik dan 170 derajat Fahrenheit dilakukan dengan baik. Di bawah 160 derajat Fahrenheit Anda berisiko keracunan makanan atau infeksi cacing. Sebaiknya periksa suhu sekitar 10-15 menit sebelum waktu penyelesaian sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu memasak.

Karena rotisserie memasak daging lebih cepat daripada panggangan outdoor atau oven broiler, Anda mungkin perlu mengurangi waktu memasak menjadi sekitar 18 atau 20 menit per pon. Masih disarankan untuk menggunakan termometer daging. Namun, karena alat panggang listrik itu secara otomatis menyendok semua sisi daging, tidak perlu membakar babi.

Biarkan Ini Berdiri

Untuk daging babi yang lebih empuk dan lebih lunak, ketika daging babi sudah selesai dimasak, biarkan ia berdiri pada suhu kamar selama 10-15 menit sebelum disajikan.

Rasa / Bumbu

Daging babi dapat direndam dalam bumbu perasa favorit Anda di kulkas semalam. Anda mungkin akan menemukan bumbu-bumbu di supermarket manapun. Jika Anda merendam dalam kulkas semalam, Anda harus menusuk daging beberapa kali agar bumbu meresap ke dalam daging. Ikuti instruksi pada paket bumbunya.

Banyak koki lebih suka menggunakan bumbu gosok kering. Bumbui daging babi Anda semudah pelapisan dengan garam musim, bubuk bawang putih, dan merica, lalu gosok bumbu ke dalam daging. Anda juga dapat menempatkan daging yang sudah dibumbui ke dalam kantong plastik dan biarkan di dalam kulkas semalam.

Ada juga metode injeksi pengasinan yang TIDAK akan membutuhkan pengasinan semalam. Selain pengasinan injeksi, ada juga metode menyuntikkan benda padat seperti bawang putih cincang, bawang cincang, atau nanas cincang.

Jika Anda lebih suka daging babi yang lebih manis, saus apel atau mentega apel (atau bahkan pure nanas) dapat disuntikkan ke dalam daging babi babi. Atau celah dapat dibuat di tengah daging babi dan saus apel atau apel mentega (atau nanas) dapat dimasukkan dan daging babi diikat dengan tali setiap satu (1) atau dua (2) inci sesuai dengan bagaimana Anda akan memotong daging babi saat dimasak.

Summery

Dalam artikel ini kita telah membahas jawaban atas pertanyaan-pertanyaan seperti: Berapa lama Anda memanggang daging babi per pon? Teknik memanggang apa yang harus saya ketahui? Bagaimana saya harus membumbui daging? Jika dipanggang dengan benar daging babi dengan semua hiasan akan membuat makanan yang indah dan lezat yang benar-benar akan disukai keluarga Anda.

Broadband Internet Kecepatan Tinggi – Memilih Layanan yang Tepat

Apa itu Internet kecepatan tinggi broadband? Pertama, mari kita temukan dasar perbandingan untuk layanan broadband di rumah, yang sering disebut kelas konsumen, yang merupakan dasar dial-up. Aliran akses dial-up pada 56 Kbps (Kilobit per detik), dan itu membutuhkan penggunaan saluran telepon. Seseorang tidak dapat berselancar dan berbicara pada saat yang bersamaan. Biaya untuk dial-up adalah $ 10 – $ 25 per bulan. Membaca lebih lanjut, orang menemukan bahwa dengan Internet kecepatan tinggi broadband, tidak ada perbandingan dengan Internet dial-up.

Broadband satelit memiliki 400 kbps downstream dan upstream speed.

Koneksi satelit dapat digunakan ketika DSL dan Cable tidak tersedia. Tidak seperti dial-up, satelit adalah koneksi instan; beberapa PC dapat berbagi koneksi, dan tidak perlu untuk saluran telepon kedua. Koneksi broadband berkecepatan tinggi satelit rumah berjalan sekitar $ 60-100 / bulan.

Sebagai perbandingan, DSL memiliki kecepatan 128Kbps hingga 1,5 Mbps downstream speed. 64 Kbps hingga 1,5 Mbps kecepatan upstream yang hingga 50 kali lebih cepat daripada dial up, tetapi seseorang masih harus memiliki telepon rumah untuk DSL. Mengunduh dan streaming musik, video, film, dan bermain game online menjadi lebih cepat dan mudah. Biaya DSL berbasis rumah sekitar $ 40 – $ 50 per bulan.

Kabel modem memiliki 200Kbps hingga 2 Mbps downstream & upstream speed. Modem kabel selalu aktif dengan akses instan, dan tidak ada kerumitan dengan memiliki saluran telepon kedua. Modem kabel memiliki biaya yang sebanding dengan DSL.

Unit Pengukuran – Kecepatan Akses Internet Broadband

bit = unit terkecil dari informasi digital, yaitu yang & nol

byte = satu set bit

bps = bit per detik

Kbps = kilobit per detik = 1000 bit per detik

Mbps = Juta bit per detik = 1.000.000 bit per detik

Gbps = Gigabit per detik = 1.000.000.000 (satu miliar) bit per detik

Tbps = Terabits per detik = 1.000.000.000.000 (satu triliun) bit per detik

Broadband kelas konsumen berbeda dalam biaya dan layanan yang ditawarkan dari Internet berkecepatan tinggi untuk bisnis. Misalnya, DSL untuk bisnis berjalan pada 128Kbps hingga 1,5 Mbps downstream, dan 64Kbps hingga 1,5 Mbps upstream dengan biaya $ 90- $ 400 per bulan, tergantung pada kecepatan bandwidth yang diperlukan.

Variasi lain dari band luas bisnis adalah Fractional T1. Diberikan pada kecepatan 128 Kbps hingga 1.0 Mbps, kecepatan Fractional T1 memiliki beberapa saluran 24-64 Kbps dimatikan. Harganya sekitar $ 220- $ 500 per bulan tergantung pada bandwidth fraksional yang diperlukan, yang mencakup local loop. Biaya perangkat keras dan pemasangan bervariasi.

DSL dan Fractional T1 dapat digabungkan untuk kecepatan broadband 1.544 Mbps menggunakan sirkuit digital. T1 / DS1 didedikasikan akses Internet, point-to-point atau terintegrasi (suara & data). Harganya sekitar $ 500-1000 per bulan yang termasuk local loop. Biaya perangkat keras dan pemasangan bervariasi.

Pecahan T3, yang 3 Mbps menjadi 44.736 Mbps dasar T3 dengan beberapa saluran 67-264 Kbps dimatikan, datang dengan harga yang lumayan sekitar $ 3000 – $ 5000 / bulan, tergantung pada kecepatan bandwidth fraksional yang diperlukan.

T3 / DS3 memiliki kecepatan broadband dari 44,736 Mbps digital circuit. Ini dapat didedikasikan akses Internet, point-to-point atau terintegrasi. Harga sekitar. $ 5000-15,000 per bulan ditambah local loop. Mengatur biaya akan menjadi tambahan.

8 Spesies Ikan Aquarium Top untuk Pemula

Berikut adalah pendapat saya atas 8 spesies ikan akuarium yang direkomendasikan sebagai permulaan. Mereka tidak akan menyebabkan Anda banyak masalah jika Anda memberi mereka tingkat perawatan dasar dan cinta.

Zebra Danio (Danio rerio) Ukuran: 1-1,3 inci (5 cm)

Aktif di bagian tengah dan atas akuarium, suka ke sekolah. Ia dapat disimpan dalam air dengan suhu antara 64 – 73 F (18 – 25 C), ph Anda harus netral (7)

Harlequin Rasbora(Rasbora Hetoromorpha) Ukuran: hingga 1 inci (4,5 cm)

Perlu disimpan dalam kelompok (sebaiknya 10 atau lebih), suhu 24-30 C, kisaran ph 5,5-7. Tangki harus ditanam dengan baik. Ikan yang sangat aktif.

White cloud mountain minnow (Tanichthys albonubes) Ukuran: sekitar 3-4cm (1 inci)

Anda tidak perlu pemanas untuk memelihara ikan ini, ia bisa bertahan hidup pada suhu air beberapa derajat Celsius di atas nol. Disarankan adalah 17-22 C (62-71 F).

Sumatra Barb (Puntius anchisporus) Ukuran: 1,5 inci (6 cm)

Ikan yang sangat aktif, membutuhkan ruang yang besar untuk berenang tetapi tangki juga harus ditanam dengan baik

Suka ke sekolah, tidak boleh bersama dengan ikan yang memiliki sirip panjang.

Membutuhkan: Suhu 23-26 C (73-79 F), ph 6-7.

Albino paleatus catfish (Corydoras paleatus) Ukuran: 1,8 inci maks (7 cm)

Salah satu dari banyak anggota keluarga corydoras. Suka mencari permukaan akuarium Anda untuk makanan sehingga Anda tidak harus memiliki kerikil yang tajam. Saran saya adalah memiliki kelompok 6 atau lebih dari ini.

Suhu 18-24 (64-75 F) ph – 7

Guppy (Poecilia reticulata) Ukuran: laki-laki 1 inci (4cm) perempuan 1,5 inci (6 cm)

Ikan yang populer untuk pemula, dapat mengambil banyak dan mereproduksi dengan mudah

Temperatur yang disukai adalah 22-27 derajat (71-80 F) ph-7.

Ada banyak varian warna ikan ini, umumnya jantan dicirikan oleh sirip warna-warni, betina berwarna abu-abu zaitun.

Keluarga Rainbowfish Ukuran: hingga 3 inci (12 cm)

Kelompok ikan yang sedikit lebih besar dari yang disajikan di atas, tetapi mereka adalah kawan yang damai. Suhu optimal bervariasi antara spesies tertentu tetapi umumnya berkisar 22- 27 C (71-80 F), ph 6.5-8.

Neon tetra (Paracheirodon innesi) Ukuran: 0,25-1 inci (1-4 cm)

Ikan ini menyajikan besar dalam kelompok besar, ukuran minimum kelompok harus 10. Dalam yang lebih kecil, neons menjadi sangat pemalu. Suhu air 22-25 (71-76 F), ph dalam kisaran 5-7.

Tetaplah fokus pada spesies ikan akuarium lainnya segera.

Stainless Steel Handrails Untuk Orang Cacat

Menurut 1990 Amerika Dengan Disabilities Act, semua area komersial dan publik harus memiliki parameter struktural yang memudahkan penyandang cacat untuk dengan mudah mengaksesnya. Salah satu persyaratan ini adalah pemasangan pegangan tangan. Pegangan baja tahan karat adalah salah satu pegangan tangan terbaik untuk dipasang.

Keuntungan Dari Stainless Steel Handrails

Ukuran: Amerika dengan disabilitas bertindak mengharuskan pegangan tangan berada di antara 1,25 dan 1,5 inci dengan diameter. Tindakan itu juga mengharuskan pegangan tangan dipasang di dinding yang kokoh. Setelah pemasangan, harus ada celah 1,5 inci antara dinding dan pegangan. Karena pegangan baja tahan karat datang dalam berbagai ukuran, Anda akan bisa mendapatkan ukuran yang tepat yang sesuai dengan persyaratan yang ditetapkan.

Kekuatan: tindakan lebih lanjut dan menyebutkan bahwa handrail harus mampu menahan 1112 newton dari lentur, tegangan geser dan tarik. Setiap fastener yang digunakan untuk memasang handrail ke dinding juga harus mampu menahan tekanan ini. Pegangan stainless steel kuat sehingga mampu menahan tekanan tinggi.

Undang-undang menetapkan bahwa pegangan harus bebas dari tonjolan tajam atau elemen abrasif. Ujung-ujungnya harus memiliki jari-jari minimum 1 / 8th inci. Hal yang keren adalah banyak produsen baja tahan karat menciptakan desain yang sangat halus yang tidak dapat melukai orang.

Pemakaian: pegangan tangan diperlukan di berbagai area seperti kamar mandi dan tangga. Saat memasang pegangan tangan Anda harus memastikan bahwa batangan berukuran 33-36 inci dari lantai.

Sebuah pegangan stainless steel sangat ideal karena Anda dapat menggunakannya pada berbagai aplikasi. Saat memasang pegangan tangan di kamar mandi, Anda harus melukis atau melapisinya untuk mencegah korosi.

Jenis pegangan tangan Stainless steel

Tangga: pegangan memanjang di sepanjang trotoar sejajar dengan tanah atau miring. Jika pegangan berdekatan dinding harus ada celah 1 ½ inci antara itu dan dinding. Itu juga harus 15 inci di atas tanah dan terus menerus.

Grab bar: ini adalah pegangan singkat yang ditemukan di toilet. Ini membantu dalam membantu orang cacat untuk mengangkat dirinya sendiri dan mematikan toilet duduk.

Bunuh diri bukti: mereka umum di rumah sakit (di bangsal psikiatri). Mereka biasanya memiliki lembaran logam yang memanjang dari bagian dalam pegangan ke dinding yang berdekatan. Ini untuk mencegah pasien mengikat tali atau apa pun untuk menggantung diri.

Kesimpulan

Ketika membeli handrail selalu memastikan bahwa itu sesuai dengan tindakan orang Amerika yang cacat. Untuk hasil yang ideal, Anda harus membelinya dari penjual terkemuka yang tidak hanya akan menjualnya kepada Anda, tetapi juga akan memberi Anda saran tentang cara memasangnya secara profesional.

Memutuskan Formula Pediatrik Untuk Anak Anda

Ketika memutuskan pada Formula Pediatrik untuk anak Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang penggunaan formula apa pun. Secara umum, semua formula pediatrik dirancang untuk anak-anak usia 1-10. Formula ini dibuat untuk anak-anak yang tidak dapat makan makanan padat atau ketika pertumbuhan menjadi perhatian.

Jika anak Anda tidak memiliki gangguan pencernaan atau penyerapan nutrisi, pertimbangkan Sumber Daya Hanya untuk Anak-Anak atau Sumber Daya Hanya untuk Anak-Anak dengan Serat untuk disusui secara oral atau tabung. Resource Just For Kids adalah formula nutrisi lengkap yang lezat. Untuk kalori tambahan, pertimbangkan Sumber Daya Hanya untuk Anak-anak 1,5 kal. Sumber Daya Hanya Untuk Anak-Anak 1.5 Cal juga merupakan formula nutrisi yang lezat dan lengkap yang menyediakan 1,5 kalori / mL dan kaya akan kalsium untuk membantu menumbuhkan tulang yang kuat. Sumber Daya Hanya untuk Anak-anak datang dalam kotak "tipe jus" ramah anak untuk meningkatkan kepatuhan pada anak-anak. Cocok untuk makan siang.

Jika anak Anda menggunakan tabung makan, memiliki gangguan pencernaan dan tidak memerlukan 100% asam amino gratis, pertimbangkan Pediatric Peptinex DT. Pediatric Peptinex DT adalah formula makan tabung semi-unsur nutrisi yang lengkap. Ini tersedia dengan dan tanpa serat. Pediatric Peptinex DT mengandung lebih dari 70% di- dan tri-peptida dan asam amino bebas yang mengoptimalkan sistem transportasi ganda di usus dan meningkatkan penyerapan nutrisi yang cepat.

Jika tabung makan anak Anda tidak memiliki gangguan penyerapan, tetapi tidak toleran terhadap formula semi-sintetis seperti Pediasure atau Nutren Jr, kemudian pertimbangkan Compleat Pediatric. Compleat Pediatric adalah pakan tabung blender yang siap pakai yang diformulasikan dari makanan tradisional termasuk daging, buah dan sayuran.

Jika Anda tidak memerlukan 100% asam amino gratis, pemberian makan oral untuk pencernaan Anda yang terganggu, kemudian pertimbangkan Minuman Krim Peptinex. Peptinex Creamy vanilla peptide drink adalah rasa lezat, nitrogen tinggi, rendah lemak, peptida 100% dan formula asam amino bebas. Minuman peptinex dirancang untuk pasien dengan gangguan gastrointestinal. Juga tersedia dalam kotak pak brik

Jika anak Anda membutuhkan 100% asam amino gratis, tinjau dengan dokter Anda, Vivonex Pediatric. Formula Vivonex Pediatric adalah nutrisi lengkap (100% asam amino bebas) yang dirancang khusus untuk anak-anak usia 1-10. Dapat digunakan sebagai tabung makan atau dikonsumsi secara lisan. Tujuan Penggunaan: Pemberian makan TPN, sindrom usus pendek, sindrom malabsorpsi, pilih trauma / operasi, penyakit Crohn, fistula enterokutan GI, diare yang sulit diatasi, gangguan GI terkait AIDS.

Produk nutrisi ini menggabungkan teknologi terbaru ke produk barang-barang berkualitas tinggi ini. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi CWI Medical di www.cwimedical.com.

Memasang Leak Barriers pada Atap Baru Anda

Weather Watch atau StormGuard Leak Barriers.

Gunakan Weather Leverage atau StormGuard Leak Barriers. Weather Watch Leak Barriers menawarkan fitur-fitur ini … permukaan mineral untuk traksi yang lebih baik, Fiberglass yang diperkuat untuk kekuatan tambahan, 1,5 kuadrat atau 2,0 kuadrat per gulung, split film rilis belakang yang membuat instalasi lebih mudah, Repositionable Weather Watch Leak Barrier dirancang untuk diatur di tempat dan direposisi jika perlu, itu kurang cenderung menempel, menggunakan waktu dirilis perekat yang mengurangi kerepotan jika lipatan materi itu sendiri selama instalasi, segel ke hampir semua permukaan, segel ke semua daerah kritis, segel paku, staples, dan segel untuk pipa ventilasi pipa.

StormGuard Leak Barrier memiliki traksi yang baik di permukaan film panas, itu adalah fiberglass diperkuat untuk kekuatan ekstra, 2,0 kotak per gulung, film rilis kembali split yang membuatnya mudah untuk menginstal, tentu saja itu reposisi jika perlu. Dan karena akan menyegel dirinya ke banyak permukaan yang berbeda, berhubungan dengan dek atap, paku, staples, dan pipa ventilasi atap.

DIRECT SUNLIGHT: Fakta Penting
Penghalang kebocoran tidak dirancang untuk menahan sinar matahari langsung untuk jangka waktu yang lama. Weather Watch atau StormGuard Leak Barriers tidak pernah dipasang jika eksposur bisa melebihi 60 hari.

LOKASI LEAK BARRIER
Pembatas kebocoran harus dipasang di bagian atap untuk memberi perlindungan dari hujan yang digerakkan oleh angin dan bendungan es, di semua lembah, sepanjang 36 "lebar di seluruh lembah, di sekitar semua pipa saluran pipa, 20" bagian persegi diterapkan ketat ke pipa , di sekitar teras untuk perlindungan tambahan di bawah area yang berkedip, di sekitar semua cerobong asap untuk melindungi terhadap sumber kebocoran apa pun, di area transisi kemiringan atap ketika aliran atap mengalir ke lapangan yang lebih rendah, ada bahaya air kolam, di sekitar skylight untuk menyegel dari daerah-daerah kritis yang mungkin bocor, dan di tepi rias, pinggul, dan punggung bukit dari perlindungan dari hujan yang didorong oleh angin.

Saat memasang GAF-Elk Leak Barriers di atap, pasang di mana saja ada ancaman beban salju, sebagian besar aturan bangunan mengharuskan memasang Leak Barriers di atap, memperpanjang atap setidaknya 24 "di dalam dinding yang hangat," hangat dinding "adalah interior dinding selesai, dua program dari 36" diperlukan pada struktur khas, lap kedua tentu saja lebih dulu dengan 3 "menggunakan tepi tepi tenunan yg dianyam untuk menjaga lurus, dan lap tangan lap untuk tujuan adhesi.

Saat memasang Leak Barrier di atas tepi tetes potong menjadi 10'-20 'panjangnya sehingga lebih mudah untuk menangani, periksa dek, pastikan bersih, kering, dan bebas dari puing-puing, pasang selokan dan ingat untuk memasang kembali semua pipa pemimpin, pasang drip tepi logam non-korosi, aluminium atau baja galvanis, paku setiap 8 "-10 ', pasang lebar penuh membran dan siram ke tepi tetes, putar kembali bagian atas membran untuk menghapus dan lepaskan film, segel membran untuk menggunakan roller, untuk alasan keamanan, kembali setiap kuku 18 "sepanjang tepi tepi tenunan yg dianyam, gulung bagian bawah depan setengah untuk menghapus film rilis, menghapus film rilis untuk menginstal ke dek dan ujung tetes, segel membran, lagi, menggunakan roller.

Memperpanjang lap 6 "minimum pada setiap jahitan, tangan menggulung lap ini untuk menyegel. Jangan biarkan selaput terbuka selama lebih dari 60 hari karena tidak dirancang untuk diekspos untuk jangka waktu yang lama. Dan untuk setiap program tambahan, dek atap tahan air perlindungan harus mencapai titik 24 "di dalam garis dinding interior. Jika ada kursus tambahan yang diperlukan atau diperlukan, lap paling atas harus minimal 3 "dan digulung tangan untuk tujuan adhesi yang baik.

Manfaat Protein Berbasis Tanaman Versus Berbasis Hewan

Hari ini kita melihat perbedaan utama hewan berbahan dasar versus getar protein berbasis tanaman, serta menawarkan pilihan bonus resep smoothie alami di mana protein yang Anda pilih dapat digabungkan.

Batasan & Alergi Diet

Gumpalan protein nabati adalah pilihan yang lebih baik bagi kebanyakan orang dengan diet ketat atau alergi makanan. Pengecualian adalah mereka yang alergi terhadap setiap elemen alami yang terkandung di dalam basis tanaman (seperti kelapa, misalnya).

Gumpalan protein nabati lebih baik bagi mereka yang memiliki pembatasan diet atau alergi berikut:

  • Celiac, intoleransi gluten, atau alergi gandum

  • Alergi terhadap Telur

  • Alergi terhadap Susu, atau Intoleransi Laktosa

  • Vegetarian, dan vegan

  • Pembatasan Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

Dicerna

Manusia secara alami dirancang untuk makan tumbuhan, yang berarti sistem pencernaan kita lebih mampu melakukan hal ini dibandingkan protein berbasis hewani. Sementara daging dapat dengan mudah dicerna, manusia tidak pernah dimaksudkan untuk mengkonsumsi susu hewan lain – dan, pada kenyataannya, satu-satunya spesies yang melakukannya. Jika Anda menginginkan sesuatu yang mudah dicerna, tanpa menyebabkan masalah perut yang serius untuk melakukannya, Anda ingin memilih protein yang berbasis tanaman.

Kemudahan Pencampuran

Getaran protein berbasis tanaman cenderung lebih mudah bercampur, meskipun hal ini bervariasi berdasarkan merek dan formula yang Anda pilih. Meskipun manfaatnya kecil, banyak konsumen yang menyatakan frustrasi karena sulitnya protein hewani yang berbahan dasar campuran.

Bonus: Natural Smoothie Recipes

Resep smoothie alami ini bekerja paling baik dengan bubuk protein berdasarkan tanaman, tetapi dapat juga digunakan dengan bahan dasar hewani, jika itu yang Anda putuskan untuk digunakan. Masing-masing membuat sarapan yang sempurna, atau pencuci mulut yang sehat yang akan membantu mereka dalam program latihan otot mendapatkan kalori yang diperlukan setiap hari. Setiap resep cocok untuk dua orang.

1: Pisang Selai Kacang

Bahan:

  • 1,5 sendok bubuk protein cokelat favorit Anda

  • 3 buah pisang

  • 2 sendok makan selai kacang alami

  • 2 cangkir susu almond

  • 1 sendok makan madu organik atau sirup maple organik

2: Berry Delight

Bahan:

  • 1,5 sendok bubuk vanilla atau bubuk protein strawberry favorit Anda

  • ½ cangkir irisan stroberi

  • ¼ cangkir blueberry

  • ¼ piala blackberry

  • 1,5 cangkir susu almond

  • 1 sendok makan madu organik atau sirup maple organik

3: Protein Peachy

Bahan:

  • 1,5 sendok bubuk protein vanilla favorit Anda

  • 1 cangkir peach organik beku yang dikupas dan dipotong dadu

  • 1,5 cangkir susu almond

  • 1 sendok makan madu organik atau sirup maple organik

4: Buat Sendiri!

Untuk membuat resep Anda sendiri, cukup ikuti panduan di bawah ini untuk memastikan ketebalan yang tepat. Gabungkan yang berikut:

  • 1,5 sendok bubuk protein favorit Anda (rasa apa saja)

  • 1-1,5 cangkir buah atau sayuran favorit Anda (bayam adalah pilihan sayuran yang baik)

  • 1,5-2 gelas cair (susu almond, air, santan, susu skim, es krim, dll.)

  • 1 sendok makan pemanis (madu, sirup maple, jus buah, dll.)

Menurunkan Berat Badan Berenang

Latihan penting dalam program penurunan berat badan apa pun. Makan lebih sedikit kalori dan membakar kalori memiliki efek yang sama dalam menurunkan berat badan. Latihan yang sering diabaikan adalah berenang.

Bagian dari masalah adalah akses ke kolam. Manfaat latihan berenang di atas tanah lebih sedikit dan rusak pada tubuh Anda; terutama sendi menahan beban.

Berenang adalah latihan aerobik yang hebat. Karena itu Anda menerima semua manfaat kardiovaskular yang Anda terima dari segala bentuk latihan. Jadi menjadi akuatik membantu dengan banyak kondisi kesehatan seperti, hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, serta penyakit jantung.

Ingat Michael Phelps Olympus kita? Dia dilaporkan akan makan sekitar 5000 kalori saat berlatih untuk acara besar. Itu adalah 2500-3000 kalori lebih banyak, per hari, daripada rata-rata pria harus makan dalam sehari. Jadi berenang kompetitif dapat membakar banyak kalori.

Jika Anda ingin mulai berenang untuk berolahraga, Anda harus mulai perlahan dan membangun ketahanan Anda; seperti bentuk lain dari latihan. Berenang selama 30-60 detik dan kemudian beristirahat untuk jumlah waktu yang sama. Ketika Anda mendapatkan daya tahan Anda bekerja pada kecepatan Anda per lap dan berenang selama 5-15 menit sebelum mengambil nafas. Semakin cepat waktu putaran Anda semakin banyak kalori yang Anda bakar.

Seorang pria 200 lb harus berenang 1,5 jam sehari untuk membakar 500 kalori per hari. Karena ada 3500 kalori dalam satu pon lemak yang akan kehilangan Anda satu pon seminggu. Perenang membakar jumlah kalori yang sama dengan pejalan kaki. Jika berenang tidak, "barang Anda", maka tetaplah berjalan, berlari, atau bersepeda. Untuk melihat manfaat kalori dari berenang, silakan masukkan data vital Anda di kalkulator di sini: http://www.everydayhealth.com/calories-burned-swimming.htm

Berjalan atau berenang dengan kecepatan sedang akan menyebabkan pria 200 lb yang sama untuk membakar sekitar 180 kalori per 30 menit. Pria yang sama berlari dengan kecepatan 4 mph, dua kali lebih cepat dari walker, akan membakar sekitar 360 kalori.

Ingat olahraga hanyalah bagian dari persamaan penurunan berat badan. Jika Anda ingin membakar lemak dan turun ke berat badan tujuan Anda, Anda harus menggabungkan mengubah diet Anda juga. Jika Anda ingin membantu menurunkan berat badan, program terstruktur, yang hanya memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan; periksa kotak Bio untuk informasi lebih lanjut.

Just What Is A Bonded T1 Dan Apa Itu Memberi Anda

Saat merancang LAN atau WAN solusi logis Anda sehubungan dengan penggunaan yang Anda harapkan sering kali mengindikasikan beberapa garis T1. Dalam hal ini bonded T1 bisa menjadi pilihan terbaik. Namun, sebelum Anda melompat, Anda perlu tahu apa sebenarnya T1 yang terikat dan apa yang bisa …. dan tidak …. lakukan untuk Anda.

T1 berikat hanya berarti bahwa Anda memiliki dua jalur T1 (dari penyedia yang sama) yang telah digabungkan bersama dengan cara khusus sehingga Anda dapat menggunakan total gabungan data Internet 3,0 Mbps atau 46 saluran untuk penggunaan suara / telepon . Anda tidak dapat mengikat T1 bersama-sama jika mereka tidak melalui penyedia yang sama.

Jika Anda memiliki dua T1's, unbonded, maka Anda tidak dapat menggunakan bandwidth 3.0 Mbps penuh sekaligus. Misalnya, jika Anda melakukan tes kecepatan, Anda tidak akan bisa mendapatkan hasil "3,0 Mbps", maksimal yang dapat Anda unduh / unggah pada satu waktu adalah 1,5 Mbps, meskipun Anda memiliki dua T1. Saya tahu itu tidak masuk akal karena Anda berpikir bahwa 1,5 + 1,5 = 3,0. Itu tidak bekerja seperti itu. Kecuali T Anda terikat, Anda hanya dapat menggunakan 1,5 Mbps dari bandwidth yang setiap baris berikan …. secara terpisah. Anda dapat melakukan dua tes unduhan, di situs percobaan unduhan terpisah, dan mendapatkan pembacaan penuh 1,5 Mbps di setiap situs unduhan. Tetapi tanpa ikatan, tidak ada cara untuk mendapatkan hasil tes 3,0 Mbps. Pikirkan hal ini dalam hal mobil: Anda dapat memiliki dua pickup Datsun lambat atau satu Ram 4×4 dengan Hemi 5,7L. Kadang-kadang, dua pickup lambat lebih baik untuk keandalan dari satu Ram 4×4 besar, tetapi tidak sebesar dan cepat.

Ada pengecualian untuk ini tentu saja, dan ada cara yang lebih baik untuk menjelaskannya, tetapi ini akan memberi Anda gambaran umum.

Anda dapat mengikat beberapa T1 bersamaan, Anda tidak terbatas hanya dua. Maksimum biasanya sekitar 4 T1 meskipun beberapa telah sampai sejauh 8. Namun, jika Anda melampaui 4 terikat T1 itu jauh lebih masuk akal untuk mulai mencari di DS3 pecahan / meledak. Keputusan itu bukan terletak pada kombinasi persyaratan kemampuan dan efisiensi biaya dalam kaitannya dengan aplikasi yang dimaksudkan (s).

Sebaiknya Anda menggunakan layanan konsultan telekomunikasi untuk memandu Anda melalui semua pilihan Anda untuk desain jaringan menggunakan T1 yang terikat. Jika Anda membutuhkan lebih dari apa yang dapat diberikan T1 yang terikat …. seperti DS3 pecahan atau penuh …. Anda juga harus menggunakan konsultan srevices. Banyak layanan seperti itu biasanya tidak ada biaya untuk Anda …. dan akan memungkinkan Anda untuk lebih efektif dan efisien menemukan solusi terbaik untuk aplikasi spesifik Anda (s).